Uçuruma yuvarlandı!....
  CHP'de son dakika gelişmesi...
  Otobüsten inerken düştü…
  Buzlu yolda düşerek ağır yaralanmıştı… Hayatını kaybetti…
  Kısıtlama kaldırıldı!
  Okullar tatil edildi
  Zonguldak yolu uzun araçlara kapatıldı...
  Yüzer vinç dereye sürüklendi, 5 kişi AFAD ekiplerince kurtarıldı
  Trafiğe çıkmaları yasaklandı…
  Facia ucuz atlatıldı!
17 Haziran 2025 Salı
Değişim Medya  |  Haber |  Dergi  |  Radyo - 0 372 322 27 30
logo
  •  
    •  » GÜNCEL
    •  » KÜLTÜR
    •  » SİVİL TOPLUM
    •  » KULİS HABER
    •  » YEMEK
    •  » DİN VE MEZHEPLER
    •  » EREĞLİ TARİHİ
    •  » FOTO GALERİ
    •  » VİDEO GALERİ
    •  » YAZARLARIMIZ
    •  » RÖPORTAJ
    •  » SİNEMA
    •  » TEKNOLOJİ
    •  » DİYALOG
  • SİYASET
  • AKÇAKOCA
  • EKONOMİ
  • GÜNDEM
  • ASAYİŞ
  • YAŞAM
  • SAĞLIK
  • MEDYA
  • SPOR
  • EĞİTİM
Hafta Sonu

Hafta Sonu
10 Subat 2018 08:23:14

Yazar : Durul Mert M.A Ed.

  • Whatsapp ta Paylaş

Hayatımızın rutin akışı içinde zaman zaman pitstoplara ihtiyaç hissederiz. Belki bir an için de olsa durup dinlenmek; yaşantımıza farklı bir yön verebilmek, zamansızlık nedeni ile sürekli ertelediklerimizi bir an önce hayata geçirebilmek adına. Belki de içimizde durgunlaşan yaşam pınarını daha aktif ve coşkulu hale getirebilmek için. Ama neden her ne olursa olsun bu duraklar gerçekten de önemlidir. Tabii durmasını, ama hemen ardından yeni coşkularla ve kocaman gülüşlerle başlamasını bildikten sonra.

İşte bunun için önümüzde güzel bir pitstop var: Hafta sonu...

Yaşadığımız tüm güzellikleri içimize sindirip, olumsuzlukları bir nefeste unutabileceğimiz ve yepyeni umutlarla merhaba diyebileceğimiz güzel hafta sonu. Bu yeni haftayla beraber yaşımıza bir çentik daha attığımızı, ama o nispette tecrübelerimizi katmerleştirdiğimizi düşünerek kollarımızı kocaman açalım. Yeni umutlara, yeni heyecanlara, yepyeni güzelliklere merhaba demek için; daha çok sevmek ve sevilmek, daha çok umutlanmak için.

"Bugün başımıza gelenler dün düşündüklerimiz, yarın başımıza geleceklerse bugün düşünmekte olduklarımızdır." O halde olumsuz her ne varsa bir yana bırakıp; olumlu düşünerek, hayatımıza hep güzellikleri çağırarak yüzümüzdeki kocaman tebessümle yeni haftayı karşılayalım gönülden, tüm coşkumuzla.

Bu yeni hafta; bizim en yakın pitstopumuz olsun hedeflerimize başlamamız adına. Kendimizle, geleceğimizle, sağlığımızla ve sevdiklerimizle ilgili olarak en çok yapmak istediklerimizi düşünce süzgecimizden geçirip uygulamaya koyalım birer birer. Yılmadan, bıkmadan, azimle ve sebatla. Her ulaşılan hedef bizler için diğer hedeflerimize ulaşmamızda itici bir isteklendirme etkisi yapacaktır hiç kuşkusuz. Önemli olan belki de ilkine başlayabilmektir, ne dersiniz?

Bu hafta sonu bazılarımız için sigarayı bırakacağımız, bazılarımız için diyete gerçekten başlayacağımız, bazılarımız için yeni iş imkânları yaratacağımız, bazılarımız için idealimizdeki eve kavuşacağımız, bazılarımız için hayalimizdeki aşkımızla bir araya geleceğimiz, bazılarımız için rüyalarımızdaki tatili yaşayacağımız, bazılarımız için anne-baba olacağımız, ama hepimiz için çok sevip, çok sevileceğimiz bir hafta sonu olsun.

Yeni haftayla birlikte herkesin düşleri gerçek olsun. Barışın, sağlık ve huzurun, sevginin egemen olduğu bir dünyada NİCE GÜZEL GÜNLERE...

*Pitstop: Formula 1 de arabaların benzin almak, lastik değiştirmek, kaskın camını sildirmek vs. işler için durduğu ortalama 8 saniyelik bir süreç. 8 saniyelik olay.

Şifre Sizsiniz

İnsanların yaşamları boyunca en büyük arzularından biri hatta en büyüğü nedir düşündünüz mü?

MUTLU OLMAK.

Peki, nedir bilir misiniz mutluluğun kapısının kilidini açan bu şifre? Gerçekten bunu düşündünüz mü hiç?

Aslında birçok şeyden evvel rölatif bir kavram olmakla birlikte mutluluğun ne anlama geldiğini kendine açıklayabilmeli insan; yani herkesin kendine göre bir mutluluk tarifi yapabilmesi gerekir.

Mutluluk veya mutlu olmak az evvel değindiğimiz gibi rölatif; kişiden kişiye göre değişen bir olgudur. Kısaca ve en kestirmeden size bir ipucu vermek istiyorum mutluluk iç huzurun bulunabildiği, yaşamın tadına varıldığı, gülümsenebildiği, kendimi seviyorum, insanları seviyorum denilebildiği andır.

Peki, hiç düşündünüz mü neden acaba günümüzde insanlar bu kadar mutsuz, umutsuz, kaygılı, sıkıntılı, somurtkan? Çevrenize baktınız mı hiç? Hayatından memnun olanların sayısı ne kadar az değil mi?

Yüzyıllardır milyarlarca insanın yaşadığı bu dünyada herkes farklı şekiller de mutlu olabilirken, mutlu olmanın bu kadar çok yolu varken, acaba neden mutsuzuz? Hiç düşündünüz mü? Mutsuz olmak için bir sürü sebep sıralayabilirken, mutlu olmak için nedenlerimiz ne kadar da az di mi?

Hepimiz mutlu olmayı becerebilmeliyiz aslında; en küçük şeylerden bile. Bunu başarabilen insanlar elbette var ama sayıları az. Mutlu bir insan gördüğümüzde bile mutlu olabilmeliyiz aslında.

Acılar, sıkıntılar ve hüzünler elbette yaşamın birer sıcak parçaları. Ancak bu demek değil ki hayatta sürekli acılarla, sıkıntılarla, hüzünlerle karşılaşacağız; her şey bu şekilde gidecek. Hayır, her şey gibi hüzünler de mutsuzluklar da geçicidir. Yanı sıra mutluluk da geçicidir. Önemli olan yaşama sevincini yitirmemek. Bu döngüyü kendi içimizde kurabilmek, mutluluk döngüsünde yarını yakalayabilmektir.

Mutlu olmalıyız çünkü yaşıyoruz, hayattayız. Nefes alabiliyoruz, görebiliyoruz, yürüyebiliyoruz; bunun için güçlük çeken insanlar sizin yerinizde olmak istemezler miydi? Mutlu olmalıyız çünkü hayatımızın ne zaman biteceğini bilmiyoruz, bunu bilerek yaşayan insanların olduğunu da unutmamalıyız. Acı ve hüzünlerin ardından mutlu günlerin bizi beklediğini unutmadan yaşamalıyız.

Evet, anlaşıldığı üzere aslında mutluluğun şifresinin ne olduğu yavaş yavaş açığa çıkıyor. O şifre aslında çok uzakta değil o şifre SİZSİNİZ.

Hayatınızı mutlu ya da mutsuz yaşamak sizin elinizde, bu bir tarz meselesi, bu bir bakış açısı. Hayata hiçbir zaman tek bir açıdan bakmayınız. Mutlu olmak için illaki her şeyimizin tam olması gerekmiyor. İçinize bir bakar mısınız? Engelsiz ve sebepsiz ve objektif olarak kendinizi inceleyin ve tanıyın. Kendinizi bulduğunuz zaman, hayatın herkese verilmiş çok değerli bir armağan olduğunu anlamış olursunuz.

Mutsuz olduğunuzda yanınızda bunu anlatabilecek ya da paylaşabileceğiniz biri olmayabilir. Kendinize anlatın her şeyi. Çözümü siz de çünkü.

İnsan hayal edebileceğinden de fazla bir güce sahiptir içinde. Bu herkesin içinde var olan ancak keşfedilmemiş bir kaynaktır, bu bir zenginliktir.

Kaynağınızı keşfedin ve sımsıkı tutun kollarınızda. Hiç bırakmayın olur mu?

Mutlu olun ve her zaman gülümseyin ki hayatta size gülümsesin.

Uzman Psikolog Aile Terapisti

Durul Mert M.A Ed.

0 264 2743336
0 533 7485965

Bu Yazı Toplam 7964 Defa Okunmuştur

ETİKETLER : Yazdır

      Yorumlar
    Yorumlar, editörlerimiz tarafından onaylandıktan sonra yayınlanır. Kanunlara aykırı, konuyla ilgisi olmayan, küfür içeren yorumlar onaylanmamaktadır.
    Henüz bir yorum yapılmamış

     Diğer Yazıları


    • İNSANLARIN EN BÜYÜK ARZUSU MUTLULUK AMA NASIL MUTLU OLABİLİRİZ?
      10-10-2020 | 10 : 27 55
    • Sevmek ve Sevilmek
      01-06-2018 | 11 : 21 38
    • Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu(DEHB)
      06-01-2020 | 11 : 16 07
    • Parola Yaşam, İşareti Sorgulamak
      07-12-2019 | 15 : 14 54
    • Sosyal Medya ve Aile
      22-03-2018 | 13 : 25 41
    • Hafta Sonu
      10-02-2018 | 08 : 23 14
    • Daha mutlu bir ilişki için ne yapılabilir?
      05-02-2019 | 19 : 51 48
    • Şiddetin Çocuklar Üzerinde Etkileri
      27-01-2018 | 11 : 02 08
    • İçinizdeki Gücü Keşfedin
      11-05-2018 | 12 : 59 37
    • Çilekli Dondurma Tadında Mutluluk
      24-02-2018 | 09 : 49 09
    • Hayali arkadaş psikolojik bir sorun mu?
      25-05-2019 | 11 : 31 38
    • Babam ve Oğlum
      10-03-2018 | 12 : 45 47
    Tüm Yazıları

     Köşe Yazarlarımız


    • doğan  yıldıztan
      doğan yıldıztan
      Bir Başka Avrupa!
    • UĞUR DEMİROĞLU
      UĞUR DEMİROĞLU
      HALKIN PARTİSİNDE YENİ YÖNETİM BELİRLENDİ…
    • Hasan Vehbi Ersoy
      Hasan Vehbi Ersoy
      DEİZM-TEİZM-ATEİZM-PANTEİZM’E BAKIŞ
    • Semih ÇOLAK
      Semih ÇOLAK
      SEÇMEN NE DEDİ?
    • Konuk Yazar
      Konuk Yazar
      Temiz enerji ve gelecek mücadelesi
    • Uğuralp CİVELEK
      Uğuralp CİVELEK
      “Bu bir suç duyurusudur”
    • Özkan Doğan
      Özkan Doğan
      YEREL RADYO VE REKLAM
    • Şenol AZMAN
      Şenol AZMAN
      “Aman doktor, yaman doktor. Derdime bir çare!” – 2-
    • Op. Dr. Erol GÜNEN
      Op. Dr. Erol GÜNEN
      Kas İskelet Sistemine Doğal Destek: Bal ve Arı Ürünleri
    • Merve KIRAN
      Merve KIRAN
      KİLO KONTROLÜNDE KİLİT NOKTA: ARA ÖĞÜNLER
    • Özge CERRAH
      Özge CERRAH
      ÖĞRENECEK ÇOK ŞEY VAR...
    • İsmail DEMİREL
      İsmail DEMİREL
      MİLLETVEKİLİMİZ SAFFET BOZKURT’A AÇIK MEKTUP
    • Harun KARA
      Harun KARA
      ÖĞRETMENİM , HAKKINI NASIL ÖDERİM !
    • Uzman Klinik Psikolog Erkan EZERÇE
      Uzman Klinik Psikolog Erkan EZERÇE
      SEVGİ ASLA YETMEZ!
    • Dilek Şen Karakaya
      Dilek Şen Karakaya
      KAYIP-YAS SÜRECİ
    • Hamdi Güner
      Hamdi Güner
      DÜNYASI İÇİN DÜRÜST OLARAK ÇALIŞAN MÜSLÜMAN AHİRETİNİ DE MAMUR EDER
    • Hüseyin Aksakal
      Hüseyin Aksakal
      HAVADAN SUDAN…
    • Elif Yapıcı
      Elif Yapıcı
      ECHO İLE NARCİSSUS’ UN ACI VEREN HİKÂYESİ
    • Durul Mert M.A Ed.
      Durul Mert M.A Ed.
      İNSANLARIN EN BÜYÜK ARZUSU MUTLULUK AMA NASIL MUTLU OLABİLİRİZ?
    • Kudret Yavuz Eren
      Kudret Yavuz Eren
      Çocuğunuz her şeyi unutuyor mu?

     Çok Okunan Köşe Yazıları


    • BUGÜN
    • BU HAFTA
    • BU AY
    • Op. Dr. Erol GÜNEN
      Kas İskelet Sistemine Doğal Destek: Bal ve Arı Ürünleri
    • Op. Dr. Erol GÜNEN
      Protezler Ne Kadar Dayanır? Ortopedide Teknolojinin Ayak Sesleri
    • Op. Dr. Erol GÜNEN
      Kas İskelet Sistemine Doğal Destek: Bal ve Arı Ürünleri
    • Op. Dr. Erol GÜNEN
      Doktor Google ve Riskleri: Bilgiye Erişim Kolay, Doğruya Ulaşmak Zor
    • Op. Dr. Erol GÜNEN
      Doktor Doktor Gezmenin Riskleri: Sağlığınızı Yolculuğa Çıkarmayın
    • Op. Dr. Erol GÜNEN
      Modern Zamanların Sessiz Salgını: Hareketsizlik ve Fazla Kalori
    • Op. Dr. Erol GÜNEN
      Protezler Ne Kadar Dayanır? Ortopedide Teknolojinin Ayak Sesleri
    • Op. Dr. Erol GÜNEN
      Kas İskelet Sistemine Doğal Destek: Bal ve Arı Ürünleri
    Değişim Medya  |  Haber |  Dergi  |  Radyo - 0 372 322 27 30
             

    © degisimmedya.com

     İletişim Bilgileri
     Künye
    İstek, Şikayetleriniz İçin Tıklayın
    Tüm hakları saklıdır. İzinsiz kullanılamaz.
    •   ASAYİŞ
    •   EĞİTİM
    •   GÜNCEL
    •   KÜLTÜR
    •   KULİS HABER
    •   SİNEMA
    •   TEKNOLOJİ
    •   TÜRKİYE
    •   DÜNYA
    •   FOTO GALERİ
    •   VİDEO GALERİ
    •   YAZARLARIMIZ
    •   GÜNÜN HABERLERİ
    •   Arşiv
    Tel : 0 372 322 27 30

    E-posta: info@degisimmedya.com