İzmir Özel Çankaya Tıp Merkezi doktorlarından Nöroloji Uzmanı Dr. Meltem Duraklı Ulukök, stres, şehir hayatı, tek düze yaşam, kanda vitamin eksikliği, depresyon, tiroit hastalığı gibi nedenlerin unutkanlığa yol açabileceğini belirtti.

Tıp merkezine başvuran 100 hastadan 25'inin unutkanlık şikayetiyle geldiğini ifade eden Dr. Ulukök, "Her unutkanlığın nedeni alzheimer hastalığı değildir. Unutkanlığın birçok sebebi olabilir. Bunlar arasında dikkat eksikliği, depresyon durumu, kanda vitamin eksikliği ve hastanın tiroit hormonlarının durumu gibi sebepler yer almaktadır. Biz, unutkanlık şikayetiyle gelen hastalarımıza bir dizi test ve tetkik yapıyoruz. Kan tahlilleri, beyin görüntüleme, nöropsikolojik değerlendirme gibi. Bazı hastalarımızda da maalesef unutkanlığa sebep olan beyin tümörü, damar tıkanıklığı gibi bir takım hastalıklarla da karşılaşıyoruz" dedi.

"HAYATIN İÇİNDE OLUN"

Unutkanlığı engellemek için düzenli beslenmenin önemli olduğunu ifade eden Uzman Dr. Ulukök, şöyle konuştu: "Kırmızı et, ceviz ve baklagiller bu açıdan yararlı besinlerdir. Spor yapmak, sanatsal aktivitelerde bulunmak, yabancı dil öğrenmek, stresten uzak durmak, zihni aktif tutmak ve günlük hayatın içinde olmak gerekmektedir. Unutkanlık, daha çok izole hayat yaşayan, üretim yapmayan insanlarda ortaya çıkıyor. Teknolojinin de unutkanlığı tetikleyen bir yönü olduğunu düşünmekteyiz. Örnek vermek gerekirse, cep telefonları sebebiyle eskiden ezberlediğimiz numaraları ezberleme gereği duymuyoruz. Bu da kullanma kapasitemizi azaltıyor."