On bir ayın sultanı Ramazan ayında ağız ve diş sağlığımız daha da önem kazanıyor.

On bir ayın sultanı Ramazan ayında ağız ve diş sağlığımız daha da önem kazanıyor.

Her zaman dikkat edilmesi gereken ağız ve diş sağlığı, Ramazan ayında oruçluyken daha büyük önem taşıyor. Ramazan'da, dişler fırçalanmadığı zaman sahurdan iftara kadarki uzun sürede ağızda kolayca üreme ortamı bulan bakteriler, ağızda kötü kokuya sebep olurken, diş çürüklerini de arttırabiliyor.Ramazan ayında Ağız ve Diş Sağlığı Bakımı Nasıl Olmalıdır? Nelere Dikkat Etmeliyiz? vs." konuların bir süre önce Kdz.Ereğli'de deneyimli, uzman kadrosuyla hizmet vermeye başlayan Fizyon Diş Kliniği ile değerlendirdik.

Fizyon Diş Kliniği Diş hekimi Murat Barlas, Ramazan ayında Ağız ve Diş Sağlığına dikkat edilmesi konularında uyarılarda bulunarak, ramazan ayında ağız ve diş sağlığına daha fazla önem verilmesi gerektiğini vurguladı.

"RAMAZAN AYINDA AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI DAHA DA ÖNEM KAZANIYOR"

Değişim Haber'e Ramazan Ayında Ağız ve Diş Sağlığı konusunda açıklamalarda bulunan Diş Hekimi Barlas, konu ile ilgili açıklamasında şu görüşlere yer verdi:

"Ramazan Ayında Ağız ve Diş bakımına her zamankinden daha fazla özen gösterilmesi gerekmektedir. Çünkü oruçlu olduğumuz gün içerisinde yeme içme fonksiyonlarımız azaldığından tükürük bezlerinin ürettiği salgı ve tükürüğün yıkama kapasitesi azalır. Bu da bakterilerin üremesi ve diş çürüğünün oluşması için uygun ortam hazırlar. Ayrıca ramazan ayında diğer aylara oranla tatlı çeşitleri daha çok tüketildiği, akşam saatlerinde daha çok atıştırıldığı, kahve, çay gibi içeceklerin daha çok tüketildiğinden bakterilerin artması ve dolayısıyla çürüklerin oluşması hızlanmaktadır. Ayrıca çok sıcak ve soğuk yemeklerin hızlı bir şekilde yenmesi dişlere ve dişetlerine zarar vereceği için bu noktaya da dikkat edilmelidir."

"İftar ve Sahurdan Sonra Nelere Dikkat Etmeliyiz Neler Yapmalıyız?"

"Özellikle iftarda ve sahurda yenilen yemeklerden sonra ağızdaki asit baz dengesi tamamen bozulur, asit oranı artar. Dolayısıyla bakteri çoğalması için uygun ortam olur. Oruç tutulmayan zamanlarda ara öğünler sayesinde ağız ortamındaki asit oranı düşebilmektedir.Oruçlu iken bu mümkün olamadığı için gün içinde ağız su ile çalkalanabilir

Çürük oluşumu yemekten sonra ki 20-30 dk. içerisinde başladığından iftar ve sahurdan sonra mutlaka dişler fırçalanmalıdır. Dişlerle birlikte dilde fırçalanmalı arkasından tuzlu su veya diğer antibaktiriyel gargaralar yapılmalı ve diş ipi de kullanılarak ağız bakımı tamamlanmalıdır.

Ramazan ayında sık yaşanılan bir durum da ağız kokusu problemidir. Yukarı da bahsettiğimiz nedenlerin yanı sıra ağız içinde var olan çürük, bütünlüğü bozulmuş dolgular, eskimiş köprü ve protezler zamanla gıda birikimine yol açacağından kötü kokulara neden olabilir.

Sağlıklı ve sorunsuz bir ramazan ayı geçirmek istiyorsanız, oruç tutmaya başlamadan önce diş doktorunuzu ziyaret etmenizde fayda vardır.

Sonuç olarak ramazanda oruç tutarken diş problemi yaşamamak için;

*İftardan ve sahurdan sonra dişlerinizi fırçalamanız

*Düzenli diş ipi kullanmanız

*Tuzlu su veya ağız gargaraları kullanmanız önem taşır.

Hayırlı Ramazanlar."

Haber : Özge Cerrah