SİGARA İLE MEZARLIĞA EN KISA YOL.!
15 Aralik 2014 08:27:28
Günümüzde gençlerde sigara kullanımı ortaokul birinci sınıfına kadar indi. Yani 11 yaşındaki çocukların sigara kullandıklarını görüyoruz Bu kötü alışkanlığın önüne geçmek için anne-babalara çok büyük görev düşüyor Okullardaki öğretmen arkadaşların bu konu üzerinde daha fazla durmalarını ve eğitimini vermelerini bekliyorum Aslında bu görev hepimizin görevi sigaranın zararlarını gençlere ve sigara kullanan herkese anlatmalıyız, Anlatmalıyız ki sağlıklı nesiller yetişsin, sağlıklı yaşam, temiz havamız, doğamız olsun.
Sigara
tiryakilerine de diyorum ki; sigarayı bırakamıyorsanız azaltın, günde bir
paketin altına düşün. Fazla sigara içmek, karışık sigara içmek, sarma sigara
içmek vücuttaki tahribi inanılmayacak derece büyük oluyor Kansere yakalanma
riski çok fazla Gelin bir kere daha düşünün. Çocuklarımız ölmesin, çocuklarımız
annesiz-babasız kalmasın. Öğrencilerimizin yanında sigara içmeyelim,
çocuklarımızın yanında sigara içmeyelim. Onlara kötü örnek olmayalım Ben
tiryakiyim bırakamıyorum deme, istersen bırakırsın.
Sigara Neden Zararlıdır?
Sigara dumanında
nikotin, katran ve zehirli gazlar bulunmaktadır. Katran maddesinin içerisinde
yaklaşık olarak 4000 kimyasal bileşik bulunur. Bu kimyasal bileşiklerin birçoğu
da toksit yani zehirlidir ve bugün için bu kimyasal bileşiklerden 43 tanesinin
kansere yol açtığı bilinmektedir
Sigaranın dumanında
bulunan zehirli gazlar ise nitrojen oksit ve eksoz gazı olarak da bilinen
karbon monoksit gazıdır. Özellikle karbon monoksit gazı kanın oksijen taşıma
gücünü azaltır. Nikotin ise bağımlılık yapar. Nikotin aslında bir zehirdir.
Nikotin yüksek dozda alındığında öldürebilir. Kan basıncını yani tansiyonu ve
kalp hızını(nabzı) artırır. Sigara karbon monoksit ile birlikte kalp ve beyin
damarlarının hastalanmasına yol açar.
Sigara içenlerin
yaklaşık % 25 i sigara nedeniyle yaşamlarının erken bir döneminde
ölmektedirler. Yapılan bir araştırmaya göre 1950 - 1975 yılları arasında 10
milyon kişi sigaraya bağlı hastalıklar nedeniyle ölmüştür. 1975 - 2010 yılları
arasında ise 50 milyon kişinin sigara nedeniyle ölmesi bekleniyor.
Sizce yaşam
bu kadar değersiz mi?
Sigaranın neden olduğu
en önemli hastalık grubu kanserlerdir. Sigara, akciğer kanseri başta olmak
üzere soluk borusu, gırtlak, ağız, dil, dudak, yemek borusu, mide, pankreas,
mesane, böbrek ve kadınlarda rahim ağzı kanserlerine neden olmaktadır. Tüm
kanser ölümlerinin % 30 unun, akciğer kanserinden ölümlerin ise % 90'nın nedeni
sigaradır. Günde 1 paket sigara içen birinde akciğer kanserine yakalanma riski
hiç içmeyen birine oranla 20 kat fazladır.
Her sigara
sizi kansere bir adım daha yaklaştırmaktadır!
Solunum sistemi
hastalıklarından kronik bronşit ve amfizemin em önemli nedeni sigaradır. Kronik
bronşitten ölüm oranı hiç sigara içmeyenlerde 100 000 'de 3 iken, günde 1
paketten fazla sigara içenlerde 100 000 ' de 114 'e çıkmaktadır. Sigara
akciğerin doğal savunma sistemini de bozduğu için her türlü her türlü
enfeksiyon riskini arttırmaktadır. ( Zatürree, bronşit vb. )
Sigaranın vücudumuza verdiği zararları;
·
Ağız kokusu yapar, diş ve diş eti hastalıklarına yol açar.
·
Dudak,
yanak ve gırtlak kanserine neden olur. Hatta sigarayı yakmadan dudağında
taşıyan ya da tütün çiğneyenlerde de ağız için kanserleri görülür.
·
Dilde, tat
alma duyusunda bozulmalar olur.
·
Beyin
hücrelerinin ölümüne yol açar. Öğrenme bozuklukları, hafıza zayıflığı ve erken
bunama görülür.
·
Göz
merceğinin saydamlığının azalmasına yani katarakta sebep olur.
·
Cildin
yapısının bozulmasına neden olur. Leke ve kırışıklık oluşur. Selülitlere sebep
olur.
·
Burunda
koku alma duyusu azalır.
·
Sinüzit,
farenjit, bademcik ve orta kulak iltihabı gibi üst solunum yolu hastalıklarına
yol açar.
·
Damar
sertliğini hızlandırır. Beyin ve kalpte damar tıkanıklığına neden olur. Kalp
krizi ve tansiyon yükselmesi görülür.
·
Erkeklerde
iktidarsızlığın başlıca sebeplerindendir. Ayrıca mesane kanserinin önemli
nedenlerindendir.
·
Akciğerlerde
çeşitli hasarlara, astım ve kronik bronşit gibi hastalıklara neden olur.
Bronşlarda ve akciğerlerde birçok çeşit kanserin oluşmasına neden olur.
·
Gastrit,
ülser ve reflü hastalığına sebep olur. Mide ve yemek borusu kanserine yol açar.
·
Gebelikte
tüketilen sigara düşük doğumlara ve bebekte gelişme
geriliğine neden olur.
·
Erken menopoz
ve rahim kanserinin sebebidir.
·
Parmaklarda
sararmaya ve tırnaklarda zayıflamaya yol açar.
·
Kemik
erimesine neden olur.
·
Burger
hastalığına sebep olur. Bu hastalık, el ve ayaklardan başlayarak tıkanıklığa
yol açar ve uzuvların kesilmesi gerekir.
·
Vücutta yorgunluk,
uykusuzluk hali, stres, gerilim, performansta düşme ve reflekslerde azalma
görülür.
·
Pankreas
kanseri riski artar.
·
Hastalık,
yara ve ameliyat tedavileri uzun sürer.
·
Kullanılan
ilaçları etkisizleştirebilir.
·
Bütçenize
yük olur, çevre kirliliğine yol açar, yangınların en önemli sebeplerindendir.
·
Çocuklarınız
kanseri önleyen genlerden yoksun hayata gelir.
·
Hamilelerde
%10-15 eksik kiloda doğuma ve bebek zekâ eksikliğiyle doğar.
·
Çevrenizdekileri
de bu zararları verirsiniz. Çocuğunuzun sigaraya başlama oranı daha fazladır
Eğitimci-Araştırmacı Yazar-Şair HARUN KARA diyor ki;
·
ÇOCUKLARIN
SANA PİS KOKUYORSUN DEMEDEN, TİKSİNMEDEN SEVGİ İLE SARILSIN!
·
SİGARANIN
PİS KOKUSUNDAN TİKSİNEREK, EŞİN SANA SIRTIN DÖNEREK YATMASIN!
SİGARASIZ;
SAĞLIKLI BİR YAŞAM İÇİN TEMİZ HAVA VE GELECEĞE SAĞLIKLI EVLATLAR BIRAKALIM.
Not: Yazılarım biraz uzun oluyor diye eleştiriler alıyorum Evet uzun
oluyor ama konuları eksik ve yarım bilgi vermek istemiyorum Sizlere doğru bilgi
vermek için özen gösteriyorum. Bu konuda hoşgörülerinize sığınıyorum.
ETİKETLER : Yazdır
Diğer Yazıları
© degisimmedya.com
İletişim Bilgileri Künye İstek, Şikayetleriniz İçin Tıklayın Tüm hakları saklıdır. İzinsiz kullanılamaz. Tel : 0 372 322 27 30
E-posta: info@degisimmedya.com